Berita Terbaru Terkadang ada kalanya tubuh Anda terasa sakit semua dan juga pegal-pegal yang tidak karuan setelah menjalani aktifitas berat setiap harinya. Tubuh juga membutuhkan istirahat yang cukup, akan tetapi ada daya saat semua hal tersebut harus dilakukan secara bersamaan, dan Anda tidak memiliki banyak waktu untuk dapat bersantai. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan menjaga kekebalan tubuh serta mengatasi rasa nyeri dan pegal-pegal. Orang dulu mungkin saja mengenal jamu, akan tetapi jamu kini jarang sekali diminati. Walaupun demikian, Anda masih tetap bisa menghilangkan rasa nyeri dan juga pegal ini dengan membuat jamu sendiri di rumah, bahan untuk membuat jamu ini pun tidak susah lho. Nah, berikut ini ada beberapa minuman jamu yang termasuk paling baik dalam mengatasi rasa nyeri dan pegal-pegal. Penasaran? Langsung saja simak informasi selengkapnya di bawah ini.

Minuman Segar Ini Ampuh Mengatasi Nyeri dan Pegal-Pegal

Ini minuman segat untuk atasi nyeri dan pegal-pegal

1.Seduhan air lemon
Lemon memang kaya akan asam sitrat yang berguna sebagai alkali di dalam sistem tubuh. Lemon ini juga dapat meminimalisasi inflamasi atau pun pembengkakan organ di dalam tubuh dan membuat pembuluh darah jadi lancar serta lebih rileks sehingga tubuh Anda pun akan lebih mudah menyembuhkan nyeri serta menghilangkan pegal-pegal.

2.Jus dan cuka apel
Perlu Anda tahu bahwa buah apel ini dikenal sebagai salah satu buah sehat penangkal penyakit. Begitu pun dengan fungsinya dalam meredakan nyeri serta pegal-pegal sebab sifatnya yang anti inflamasi. Buah apel ini sangat baik dalam melancarkan peredaran darah, sehingga dapat membersihkan tubuh dari racun-racun yang menyebabkan bengkak.

3.Jus wortel
Wortel ini kaya akan vitamin dan juga antioksdan yang bisa redakan nyeri karena inflamasi di dalam tubuh. Otot atau pun bagian tubuh lainnya yang mengalami pembengkakkan akan menimbulkan rasa nyeri atau pun tidak nyaman, dan wortel ini nantinya yang akan menjadi obat ampuh dalam mengatasi hal tersebut.

Itulah beberapa minuman segar yang ampuh atasi nyeri dan pegal-pegal yang bisa kami informasikan kepada Anda semuanya, semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.